Så får vi i oss D-vitamin Vi får i oss D vitmamin via maten men också genom att den bildas D-vitamin i huden när vi är ute i solen. Den mat som innehåller mest D vitamin är lax, sill och makrill mycket D-vitamin. Ägg och kött innehåller också en del D-vitamin. Mjölkprodukter, växtdrycker, margarin och
EKG mätaren - ett verktyg för ett hållbart liv Hoppas att du har haft en fin Valborg trots att du kanske sitter i karantän eller om du lever nästan som vanligt. För egen del har det blivit en rad golfrundor redan för säsongen. Det är en räddning att golfsäsongen kunnat dra igång tidigare än förut,
Du kan boosta immunförsvaret till din bästa vän, men hur smart är immunförsvaret? Immunförsvaret är något som skyddar oss från bakterier, virus och andra främmande ämnen. Vita blodkropparna är väldigt viktiga för immunförsvaret. Det de gör är att de angriper främmande ämnen, äter upp skadad vävnad och signalerar till andra delar av immunförsvaret att de
Här finns allt om olika bilmärken En Utförlig Genomgång av Olika Bilmärken – Historik, Innovation och Carakteristika Bilmärken är en central del av den globala bilindustrin, och de har utvecklats till mer än bara namn på fordon. Varje bilmärke har sin egen unika historia, sina tekniska innovationer och sin egna filosofi. I den här texten
Upplevelser och Presenter – Hur Attraktionslagen Kan Påverka Dina Val Att ge bort eller ta del av upplevelser är något som skapar minnen för livet. En fysisk present kan visserligen vara uppskattad, men en upplevelse har en helt annan dimension – den skapar känslor, utvecklar oss som individer och ger oss något att se fram
Kurser och Utbildningar i Sverige – En Översikt av Möjligheterna Sverige är känt för sin höga standard inom utbildning och erbjuder ett brett spektrum av kurser och utbildningar för alla åldrar och bakgrunder. Oavsett om du är en ung person som precis har avslutat gymnasiet, en vuxen som vill vidareutbilda dig eller en internationell student
Boka billiga hotell online Hotell i Sverige – En Översikt av Landets Hotellindustri och Erbjudanden Sverige är ett land som både bjuder på fantastiska natursköna landskap och en rik kulturarv. För de som söker en plats att bo under sitt besök finns det ett brett utbud av hotell som varierar i både stil och
Så städar du kroppen med D Drink Detox. Så städar du kroppen med D Drink Detox. Det är min årligt återkommande städning av kroppen. Jag gillar att städa, men inte vara bland grejjer utan på insidan av kroppen också. Det passar mig väldigt bra efter en ansträngande period för kroppen både med all frestande julmat
Har du gjort ett hälsotest någon gång? Jag börjar året med att göra ett Hälsotest där jag tagit en rad prover, (6 provrör), för jag har aldrig gjort ett sådant heltäckande hälsotest någon gång. Jag valde Werlabs för att testa o se hur det fungerar och följa upp min hälsostatus. ( fick 20% rabatt vid
Menopausens symtom motverkar du med optimal näring. Det är så många symtom som kan komma i och med kvinnans menopaus. Det kan vara blodvallningar, hjärtklappning, svettning, nattliga svettningar ev. med sömnrubbning som följd. Huvudvärk, yrsel, muskel- och ledvärk, myrkrypningar, koncentrationssvårigheter, depression, minskad libido, torra slemhinnor. Besvären kan börja flera år före menopaus och fortsätta flera
