- Vad är problemet med mental bokföring när det gäller hälsan? Ordet mental hälsobokföring hörde jag för första gången nyligen. Det som först kom till mig i tanken var den mentaal bokföringingen kopplat till vår Hälsa. Det är Jan Bolmesson på Rika Tillsammans som skriver om detta och jag vill lyfta detta område då det är precis så
Är du stark nog att starta eget företag? Är du stark nog att starta eget företag? I höstas deltog Digitalhälsan på Näringslivsmässa i Vallentuna utanför Stockholm tillsammans med många andra företagare för att visa vad vi jobbar med och vilka möjligheter som finns. I vårt fall fokuserar vi på att hitta personer
Har precis skaffat mig en PT på nätet. Vi har kontakt varje dag och hon ger mig en massa goda råd och fina recept. Jag har ju prövat många modeller i livet gällande viktnedgång och annan beteendeförändring. Tyckte detta var ett kul sätt för att se hur det fungerar. Jag tycker det är spännande att se
Så gör du för att bli hudsmart! När jag var ung, 15 års åldern hade jag väldigt dålig hud, jag led för att jag hade så mycket finnar. det var en jobbig tid i mitt liv. Jag kände mig ibland smutsig fast jag inte var det. Jag trodde ju att jag köpte rätt sorts
Jag har haft äran att bli vän med Erica Barrdahl via Facebook och andra sociala medier. En fantastiks ung kvinna med enorm vilja. Idag är Erica Barrdahl nära att nå sin drömmar om att bli föreläsare och författare. Men hennes liv fick en svår start. Hon föddes med ryggmärgsbråck och läkarna dömde ut hennes chanser
Jag är värd att leva mitt allra bästa liv. Här får Du 10 tips för bättre sömn Idag var jag på ett spinningpass, försöker spinna några gånger i veckan. Men idag kände att jag ett sakta dunkande i huvudet, lite värre blev det när jag ökade takten. Jag brukar sällan ha ont
Ja, tänk att man kan må så mycket bättre om man bara vågar fatta ett beslut, men så vad väntar du på? Fatta snabba beslut i olika sammanhang gör man ju hela tiden, Men hur har du det med hälsan egentligen, hur mår du?, ja, så sa en nära vän till mig en dag för
Nu tar vi ett stort hopp in i det nya året med nya spännande upplevelser och nya utmaningar! Gott Nytt År önskar Susanne Digitalhälsan
Gästbloggare för Digitalhälsan är Camilla Lebert-Hirvi Inre hälsa för en Digital Nomad För 13 år sedan hamnade jag och min familj i en kris då min dåvarande man gick in i väggen. Vi valde då att göra något drastiskt och sålde allt vi ägde, lämnade våra arbeten och släkt och vänner och reste med vår
Gästbloggare denna månad är Anna Åberg Jag använder 40/20 och 25/25! Se mina bästa tips längre ner i artikeln! Innan jag sålde allt jag ägde och lämnade Sverige hade jag vinterdepression samt vår- och sommarallergier. Det försämrade min livskvalitet avsevärt. Jag var låg och trött under större delen av vintern och åt antihistaminer från tidig
