DIGITALHÄLSAN
HÄLSOCOACH OCH HÄLSORÅDGIVNING ONLINE
Få mer energi och balans i vardagen
Näringsrådgivning
Här får du kunskap om det behov vår kropp har av näring och varför den är så viktig. Här reder vi ut sambanden mellan kost och hälsa, kostvanor och näringsbehov. Vi ser också över vilka mängder som behövs av respektive näringsämne för att hitta en bra balans. Vi ger dig verktyg med tester så du kan mäta före och efterresultat.
Vilket näringsbehov har jag?Kosttillskott
Vad vi äter och dricker dagligen, nyttigt och onyttigt, påverkar vår hälsa, prestationsförmåga, utseende, tänkande, känslor och livslängd. Med högvärdiga näringstillskott kan vi optimera vårt dagliga näringsupptag för balans och välmående. Här kan du beställa ditt D-vitamintest för att se OM och HUR dina D-vitamin nivåer ligger.
Vilka kosttillskott behöver jag?Cellenenergi
Vår kropp är skapad med en egen intelligens. Vi ska självläka när något ”dyker upp”. Men för att kunna göra det krävs energi – bränsle, syre och vatten. På samma sätt behöver våra celler bränsle för att skapa energi. Vi kan mäta och se hur mjuka eller hårda dina cellmembran är.
Jag vill ha mer energi, hur gör jag?Hudvård
HANZZ+HEIDII är ett schweiziskt biotekniskt hudvårdsmärke för hälsomedvetna konsumenter – veganska, rena produkter inspirerade av naturen och utvecklade med avancerad växtcellsteknologi. De skyddar huden mot infrarött och blått ljus från mobiler och datorskärmar.
Hur gör jag för att få finare hy?SAMARBETEN
Vill du samarbeta med Digitalhälsan? Din framtid börjar nu!
Jobba med Digitalhälsan
Mitt mission är att tillsammans kan vi nå fler kunder och ge många fler människor alternativ till utveckling av sig själva, sin hälsa eller sitt företag. Jag har redan hjälpt så många personer, men vet att många vill ha olika lösningar och tjänster att kombinera mellan. Så eftersom jag inte besitter all kunskap är det desto roligare att ge kunderna fler redskap. Här kommer Din kunskap in i bilden. Så därför vill jag dela med mig av det jag kan och gör, och söker dig som samarbetspartners till detta roliga, fria och lönande jobb på fritid, deltid eller heltid. Tillsamman kan vi erbjuda unika produkter och livsstilsprogram inom Hälsa, Testabaserad näring , träning och viktkontroll.
Därför är din hälsa så viktig
Vill du må bra och känna att din hälsa är med dig hela livet? Kanske vill du komma igång idag men inte vet hur? Eller har du småkrämpor som stör din vardag? Då har du precis börjat din hälsoresa genom att ha hittat hit.
Tänk så här – det är aldrig för sent att göra förändring. Med rätt redskap går det att förebygga, förändra och förbättra hälsan. Men du måste själv vilja ta steget – ingen kan göra det åt dig!
Exempel på krämpor i vardagen
Huvudvärk, migrän, dålig sömn, trötthet, nedstämdhet, rastlöshet, värk, sötsug, långdragna förkylningar, irritation, svårt att fokusera, dålig koncentration, ingen motivation, eksem och allergier mm.
Digitalhälsan söker samarbete
Vi söker samarbete med dig till ett roligt, fritt och lönsamt arbete på fritid, deltid eller heltid med affärskoncept inom Hälsa, Hudvård, Träning och Viktminskning. Bygg upp din egen hälsobusiness – vi stöttar dig hela vägen.
Att jobba med näring från in- och utsidan
Stress, press och dåliga matvanor påverkar vår kropp. Med rätt näringstillskott, HRV-träning, lymfpromenader och andning kan du optimera kroppen, stärka immunförsvaret och må bättre både inifrån och ut.
Nyheter
Sträck på dig- din kroppshållning säger hur du mår!
Sträck på dig- Din kroppshållning speglar hur du mår? Jo det är sant, din kroppshållningen är en spegel som visar hur vi mår. Det är så att huvudvärk, ryggont, dåligt humör och ytlig andning är ett resultat av en dålig hållning. Jag jobbar ju med andning och HRV...
D-Drinken som förnyar kroppen
D-Drinken som förnyar kroppen Du blandar en påse D drink i ett stort glas vatten och dricker det det första du gör på morgonen innan du äter frukost. Det är en 14 dagars detox som rensar kroppen och levern från gifter, slagg mm. Två ggr/år räcker att köra Detoxen....
Har du anlitat en hälsocoach någon gång?
Kosta på dig en egen hälsocoach För ett antal år sedan anlitade jag en hälsocoach för att gå ned i vikt. Det var när jag hade fått diagnostiserat en höftartros och behövde gå ned ca 9 kilo som jag tog kontakt med en hälsocoach. Detta skulle bli en åtgärd för att...
Vill du komma i form i vår?
[fusion_builder_container hundred_percent="no" equal_height_columns="no" menu_anchor="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background_color="" background_image="" background_position="center center"...
Allt om ledarskap och mentorskap
Ledarskap Mentorskap Allt om Ledarskap och Mentorskap Både ledarskap och mentorskap är avgörande faktorer för att skapa framgångsrika organisationer och hjälpa individer att utvecklas. Även om de ofta överlappar varandra, fyller de olika funktioner i arbetslivet och...
Så tillagar du en god måltidsshake på några minuter
Måltidsshake är ett snabbt sätt att fixa till en måltid En måltidsshake innehållande måltidsersättning som smakar gott! Jag gör ibland en måltidsshake när jag vet att jag inte har tid att stå och laga mat eller om jag är ute på jobbuppdrag och inte kommer att ha tid...
Gott Nytt Hälsoår 2019 önskar Susanne Digitalhälsan
Gott Nytt år 2019! Gott Nytt År 2019! Så fort ett år går eller hur? Men vart tar tiden vägen och vad har hänt under året? För min del så är hälsan ett viktigt fokus och där gör vi väl alla så gott vi kan för att hitta den väg som gör att vi mår bra, eller hur? Vad...
Kväveoxid är en viktig faktor för vår hälsa
[fusion_builder_container hundred_percent="no" equal_height_columns="no" menu_anchor="" hide_on_mobile="small-visibility,medium-visibility,large-visibility" class="" id="" background_color="" background_image="" background_position="center center"...
Tre bästa hälsotipsen för din lunchbreak
De tre bästa hälsotipsen- så fixar du din lunchbreak De tre bästa hälsotipsen intervjuar Lilian Druve mig om i videon. Lilian är också är med och leder en internetutmaning för kvinnor. som jag gått med i. Det handlar om att göra livevideos på Facebook. Det var min...
6 viktiga saker att hålla koll på i värmen
Här får du 6 viktiga saker att ha koll på i värmen Här är fram för allt 6 viktiga saker att hålla koll på i värmen. Eftersom det har varit varmt så väldigt länge nu och det är synnerligen ovanligt för att vara så här varmt i Sverige, är det viktigt att ha koll på...