stresscoaching Archives - Digitalhalsan

Tre bästa hälsotipsen för din lunchbreak

De tre bästa hälsotipsen- så fixar du din lunchbreak De tre bästa hälsotipsen intervjuar Lilian Druve mig om i videon. Lilian är också är med och leder en internetutmaning för kvinnor. som jag gått med i. Det handlar om att göra livevideos på Facebook. Det var min tur att få pröva det smarta live-verktyget BeLive.tv

Så kan du få hjälp att hantera din stress- gör stresstestet idag

Ett stress-coaching förlopp hos Less-stress är alltid individuellt anpassat efter behov För drygt ett år sedan strålade jag samman med Dorthe Svolgaard på Facebook. Någonstans dök hennes stress coaching utbildning om stress upp framför mina ögon. Ja du vet ibland stannar man till och fortsätter läsa för att det är så intressant. Och det var