DIGITALHÄLSAN
HÄLSOCOACH OCH HÄLSORÅDGIVNING ONLINE
Få mer energi och balans i vardagen
Näringsrådgivning
Här får du kunskap om det behov vår kropp har av näring och varför den är så viktig. Här reder vi ut sambanden mellan kost och hälsa, kostvanor och näringsbehov. Vi ser också över vilka mängder som behövs av respektive näringsämne för att hitta en bra balans. Vi ger dig verktyg med tester så du kan mäta före och efterresultat.
Vilket näringsbehov har jag?Kosttillskott
Vad vi äter och dricker dagligen, nyttigt och onyttigt, påverkar vår hälsa, prestationsförmåga, utseende, tänkande, känslor och livslängd. Med högvärdiga näringstillskott kan vi optimera vårt dagliga näringsupptag för balans och välmående. Här kan du beställa ditt D-vitamintest för att se OM och HUR dina D-vitamin nivåer ligger.
Vilka kosttillskott behöver jag?Cellenenergi
Vår kropp är skapad med en egen intelligens. Vi ska självläka när något ”dyker upp”. Men för att kunna göra det krävs energi – bränsle, syre och vatten. På samma sätt behöver våra celler bränsle för att skapa energi. Vi kan mäta och se hur mjuka eller hårda dina cellmembran är.
Jag vill ha mer energi, hur gör jag?Hudvård
HANZZ+HEIDII är ett schweiziskt biotekniskt hudvårdsmärke för hälsomedvetna konsumenter – veganska, rena produkter inspirerade av naturen och utvecklade med avancerad växtcellsteknologi. De skyddar huden mot infrarött och blått ljus från mobiler och datorskärmar.
Hur gör jag för att få finare hy?SAMARBETEN
Vill du samarbeta med Digitalhälsan? Din framtid börjar nu!
Jobba med Digitalhälsan
Mitt mission är att tillsammans kan vi nå fler kunder och ge många fler människor alternativ till utveckling av sig själva, sin hälsa eller sitt företag. Jag har redan hjälpt så många personer, men vet att många vill ha olika lösningar och tjänster att kombinera mellan. Så eftersom jag inte besitter all kunskap är det desto roligare att ge kunderna fler redskap. Här kommer Din kunskap in i bilden. Så därför vill jag dela med mig av det jag kan och gör, och söker dig som samarbetspartners till detta roliga, fria och lönande jobb på fritid, deltid eller heltid. Tillsamman kan vi erbjuda unika produkter och livsstilsprogram inom Hälsa, Testabaserad näring , träning och viktkontroll.
Därför är din hälsa så viktig
Vill du må bra och känna att din hälsa är med dig hela livet? Kanske vill du komma igång idag men inte vet hur? Eller har du småkrämpor som stör din vardag? Då har du precis börjat din hälsoresa genom att ha hittat hit.
Tänk så här – det är aldrig för sent att göra förändring. Med rätt redskap går det att förebygga, förändra och förbättra hälsan. Men du måste själv vilja ta steget – ingen kan göra det åt dig!
Exempel på krämpor i vardagen
Huvudvärk, migrän, dålig sömn, trötthet, nedstämdhet, rastlöshet, värk, sötsug, långdragna förkylningar, irritation, svårt att fokusera, dålig koncentration, ingen motivation, eksem och allergier mm.
Digitalhälsan söker samarbete
Vi söker samarbete med dig till ett roligt, fritt och lönsamt arbete på fritid, deltid eller heltid med affärskoncept inom Hälsa, Hudvård, Träning och Viktminskning. Bygg upp din egen hälsobusiness – vi stöttar dig hela vägen.
Att jobba med näring från in- och utsidan
Stress, press och dåliga matvanor påverkar vår kropp. Med rätt näringstillskott, HRV-träning, lymfpromenader och andning kan du optimera kroppen, stärka immunförsvaret och må bättre både inifrån och ut.
Nyheter
Vilka tandkräm är utan sötningsmedel som är bra för tandköttet?
Att välja rätt tandkräm är avgörande för att bibehålla en god munhälsa och främja ett starkt och friskt tandkött. För dem som föredrar en tandkräm utan sötningsmedel finns det flera alternativ som inte bara skyddar tänderna utan även bidrar till tandköttets hälsa....
Allt om nyttiga oljor både olivolja och CBD olja
Allt om nyttiga oljor både olivolja och CBD olja från CBD olja nyttigt och CBD olja effekt Allt om nyttiga oljor – Olivolja och CBD-olja från Oljor har under lång tid använts både i matlagning och för hälsofrämjande syften. Både olivolja och CBD-olja är två av de mest...
Vilka frukter är nyttigast?
Frukt är en viktig del av en balanserad kost och erbjuder en mängd näringsämnen som är bra för både kroppen och hälsan. De flesta frukter innehåller viktiga vitaminer, mineraler, antioxidanter och fiber. Vissa frukter är särskilt kända för att vara extra nyttiga tack...
Havre är en fantastisk supermat för hälsan
Havre är en fantastisk supermat för hälsan, visste du det? Ibland glömmer vi bort vilken fantastisk råvara havren är, den är nämligen en av våra mest älskade sädeslag och har odlats i Norden sedan 1700-talet. Sanningen är att havre är en fantastiks supermat för...
Livsstilsprogram för kontroll av hälsan
Vill du skaffa dig kontroll över din hälsa med kosten? Ja det är kanske en av de faktorer som många av oss går och funderar på ständigt, Men till saken hör att vi själva faktiskt kan ta kontrollen över vår hälsa genom medvetna val. Det finns inte heller någon aledning...
Vilka vitaminer är bra vid en graviditet
Vilka vitaminer är bra vid en graviditet? Att vara gravid är en fantastisk och omvälvande upplevelse, men det innebär också att kroppen går igenom många förändringar. För att både du och ditt barn ska må bra under denna period är det viktigt att tänka på...
Idag tar jag ett antikroppstest för Covid-19
Idag har jag tagit ett antikroppstest för covid-19 som Werlabs erbjuder gratis till 15 000 personer som är sjukvårdspersonal “Hela samhället måste hjälpas åt i den här utsatta situationen. Vi är övertygade om att testning är vägen framåt och otroligt stolta över att...
Undvik allvarliga konsekvenser vid D vitaminbrist
Så får vi i oss D-vitamin Vi får i oss D vitmamin via maten men också genom att den bildas D-vitamin i huden när vi är ute i solen. Den mat som innehåller mest D vitamin är lax, sill och makrill mycket D-vitamin. Ägg och kött innehåller också en del D-vitamin....
EKG mätaren- ett verktyg för ett hållbart liv
EKG mätaren - ett verktyg för ett hållbart liv Hoppas att du har haft en fin Valborg trots att du kanske sitter i karantän eller om du lever nästan som vanligt. För egen del har det blivit en rad golfrundor redan för säsongen. Det är en räddning att golfsäsongen...
Kända metoder för att sluta röka snabbt
Kända metoder för att sluta röka snabbt Kända metoder för att sluta röka snabbt Att sluta röka är en av de mest positiva förändringarna du kan göra för din hälsa. Trots att det kan kännas svårt och överväldigande, finns det flera effektiva metoder som kan hjälpa dig...