Sträck på dig- din kroppshållning säger hur du mår!
Sträck på dig- Din kroppshållning speglar hur du mår? Jo det är sant, din kroppshållningen är en spegel som visar hur vi mår. Det är så att huvudvärk, ryggont, dåligt humör och ytlig andning är ett resultat av en dålig hållning. Jag jobbar ju med andning och HRV träning och även andningen kräver fokus för
