vitaminer

Home/Tag: vitaminer
  • Menopausens symtom kan du motverka med optimal näring

Menopausens symtom motverkar du med optimal näring

Menopausens symtom motverkar du med optimal näring. Det är så många symtom som kan komma i och med kvinnans menopaus.  Det kan vara blodvallningar, hjärtklappning, svettning, nattliga svettningar ev. med sömnrubbning som följd. Huvudvärk, yrsel, muskel- och ledvärk, myrkrypningar, koncentrationssvårigheter, depression, minskad libido, torra slemhinnor. Besvären kan börja flera år före menopaus och fortsätta flera

  • 10 anledningar till att tillföra vitaminer och mineraler Digitalhälsas ger dig råd

10 anledningar till att tillföra vitaminer och mineraler

10 anledningar till att tillföra vitaminer och mineraler Idag tänkte jag berätta om anledningar till att det är bra att äta kosttillskott. med vitaminer och mineraler. Förstås bestämmer man själv om man vill det men hur det nu än är så får vi ju obalanser i kroppen och det sliter på oss, så varför inte