Du kan boosta immunförsvaret till din bästa vän, men hur smart är immunförsvaret? Immunförsvaret är något som skyddar oss från bakterier, virus och andra främmande ämnen. Vita blodkropparna är väldigt viktiga för immunförsvaret. Det de gör är att de angriper främmande ämnen, äter upp skadad vävnad och signalerar till andra delar av immunförsvaret att de
Idag är det regnväder ute så det blir inneaktivitet! Jag tillagar en ny omgång Kombucha. En procedur som jag gör ca var fjortonde dag. Väldigt enkelt och går snabbt. Det finns en rad olika recept, vissa har vinäger i men det har inte jag. Jag smaksätter oftast med ingefära då jag tycker det blir så
Hälsokicken- Boka föredrag och få fina startup erbjudanden! Hälsokicken kallar jag hälsokonceptet där företagare med anställda får ta del av mina kunskaper om kost och hälsa och få en rad "nycklar" för att förbättra och förebygga den ohälsa som så många pratar om. Alla "tjänar" vi ju pengar på vår hälsa så tillvida att den
