DIGITALHÄLSAN

HÄLSOCOACH OCH HÄLSORÅDGIVNING ONLINE

Få mer energi och balans i vardagen

Hur kan jag hjälpa dig?

Näringsrådgivning

Här får du kunskap om det behov vår kropp har av näring och varför den är så viktig. Här reder vi ut sambanden mellan kost och hälsa, kostvanor och näringsbehov. Vi ser också över vilka mängder som behövs av respektive näringsämne för att hitta en bra balans. Vi ger dig verktyg med tester så du kan mäta före och efterresultat.

Vilket näringsbehov har jag?

Cellenenergi

Vår kropp är skapad med en egen intelligens. Vi ska självläka när något ”dyker upp”. Men för att kunna göra det krävs energi – bränsle, syre och vatten. På samma sätt behöver våra celler bränsle för att skapa energi. Vi kan mäta och se hur mjuka eller hårda dina cellmembran är.

Jag vill ha mer energi, hur gör jag?

Hudvård

HANZZ+HEIDII är ett schweiziskt biotekniskt hudvårdsmärke för hälsomedvetna konsumenter – veganska, rena produkter inspirerade av naturen och utvecklade med avancerad växtcellsteknologi. De skyddar huden mot infrarött och blått ljus från mobiler och datorskärmar.

Hur gör jag för att få finare hy?

SAMARBETEN

Vill du samarbeta med Digitalhälsan? Din framtid börjar nu!

Läs mer

Jobba med Digitalhälsan

Mitt mission är att tillsammans kan vi nå fler kunder och ge många fler människor alternativ till utveckling av sig själva, sin hälsa eller sitt företag. Jag har redan hjälpt så många personer, men vet att många vill ha olika lösningar och tjänster att kombinera mellan. Så eftersom jag inte besitter all kunskap  är det desto roligare att ge kunderna  fler redskap.  Här kommer Din kunskap in i bilden. Så därför vill jag dela med mig av det jag kan och gör,  och söker dig som samarbetspartners till detta roliga, fria och lönande jobb på fritid, deltid eller heltid. Tillsamman kan vi erbjuda unika produkter och livsstilsprogram inom Hälsa,  Testabaserad näring , träning och viktkontroll.

Boka en tid

Därför är din hälsa så viktig

Vill du må bra och känna att din hälsa är med dig hela livet? Kanske vill du komma igång idag men inte vet hur? Eller har du småkrämpor som stör din vardag? Då har du precis börjat din hälsoresa genom att ha hittat hit.

Tänk så här – det är aldrig för sent att göra förändring. Med rätt redskap går det att förebygga, förändra och förbättra hälsan. Men du måste själv vilja ta steget – ingen kan göra det åt dig!

Exempel på krämpor i vardagen

Huvudvärk, migrän, dålig sömn, trötthet, nedstämdhet, rastlöshet, värk, sötsug, långdragna förkylningar, irritation, svårt att fokusera, dålig koncentration, ingen motivation, eksem och allergier mm.

Digitalhälsan söker samarbete

Vi söker samarbete med dig till ett roligt, fritt och lönsamt arbete på fritid, deltid eller heltid med affärskoncept inom Hälsa, Hudvård, Träning och Viktminskning. Bygg upp din egen hälsobusiness – vi stöttar dig hela vägen.

Att jobba med näring från in- och utsidan

Stress, press och dåliga matvanor påverkar vår kropp. Med rätt näringstillskott, HRV-träning, lymfpromenader och andning kan du optimera kroppen, stärka immunförsvaret och må bättre både inifrån och ut.

Nyheter

Är du stark nog att starta eget företag?

feb 23, 2015 |

Är du stark nog att starta eget företag? [fusion_builder_container hundred_percent="yes" overflow="visible"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid"...

läs mer

Recept från min PT

feb 23, 2015 |

Har precis skaffat mig en PT på  nätet. Vi har kontakt varje dag och hon ger mig en massa goda råd och fina recept. Jag har ju prövat många modeller i livet gällande viktnedgång och annan beteendeförändring. Tyckte detta var ett kul sätt för att se hur det fungerar....

läs mer

Det du bör veta om D-vitaminbrist

jan 22, 2015 |

DAGS ATT TA D-VITAMINBRIST PÅ ALLVAR! Så här skriver man i artikel på insidan i SVD häromdagen. Låga D-vitaminnivåer utgör en förbisedd och allvarlig riskfaktor för en lång rad kroniska sjukdomar. Trots upprepade påstötningar om vikten av uppdaterade riktlinjer i...

läs mer

Så blir du hudsmart!

jan 18, 2015 |

Så gör du för att bli hudsmart!   När jag var ung, 15 års åldern hade jag väldigt dålig hud, jag led för att jag hade så mycket finnar. det var en jobbig tid i mitt liv. Jag kände mig ibland smutsig fast jag inte var det. Jag trodde ju att jag köpte rätt sorts...

läs mer

Sover du som prinsessan på ärten?

sep 6, 2014 |

[fusion_builder_container hundred_percent="yes" overflow="visible"][fusion_builder_row][fusion_builder_column type="1_1" layout="1_1" background_position="left top" background_color="" border_size="" border_color="" border_style="solid" spacing="yes"...

läs mer

Det här året ska jag……

jan 12, 2014 |

Vad vill Du med det nya året? Har du också tänkt att det vore bra med en plan för det kommande året? Jag har faktiskt testat en rad olika metoder allt från att ta en dag i taget och se vad som händer till att verkligen planera och sätta upp de stora stegen man vill...

läs mer

Om Susanne

Att göra en förändring i livsstilen tar tid och du kan inte börja med allt på en gång. Men om du ger mig förtroendet ska jag hjälpa dig att ta tag i den del som känns viktigast för dig just nu, det är där du måste börja. Du får en personlig och gedigen hälso- genomgång utifrån Dina behov och önskemål. Jag är kost och näringsrådgivare och hälsocoach och har onlinetjänster för dig som bor längre bort.