Admin

Home/Admin

About Admin

This author has not yet filled in any details.
So far Admin has created 60 blog entries.
  • Bikarbonat i burk

Bikarbonatets inverkan på hälsan

En daglig dos bikarbonat i vatten verkar kunna minska inflammationen som förekommer vid autoimmuna sjukdomar som reumatoid artrit, enligt en grupp forskare vid Medical College of Georgia. De har bevis på att något så enkelt och billigt som bikarbonat stimulerar mjälten till att skapa en antiinflammatorisk miljö i kroppen som hämmar inflammatoriska sjukdomar. Detta har

  • tjej som spronger

HRV träning-ett redskap i vardagen

HRV träning Har kommit tillbaka till detta koncept i olika omgångar dels på grund av att många av mina klienter har uttryckt att de har vardagsproblem som påverkar dem på olika sätt när det gäller stress, sömnproblem, höt blodtryck mm. Men vi har jobbat med kosten och träningen och ibland behöver man ännu en pusselbit

  • hälsosamma fikaraster

Hälsosammare fikaraster för företag

Hälsokicken- Boka föredrag  och få fina startup erbjudanden! Hälsokicken kallar jag hälsokonceptet där företagare med anställda får ta del av mina kunskaper om kost och hälsa och få en rad "nycklar" för att förbättra och förebygga den ohälsa som så många pratar om.  Alla "tjänar" vi ju pengar på vår hälsa så tillvida att den

  • bär

Tjänar du pengar på din hälsa?

Det kanske låter konstigt, men de flesta av oss utför ett lönearbete i någon form och för att klara det behöver vi ha hälsan och vara i god form. Dels för att orka och trivas med det jobb man utför, och för att orka ha en fritid som ger återhämtning. Nordic Wellness Magazine satte sig