Admin

Home/Admin

About Admin

This author has not yet filled in any details.
So far Admin has created 75 blog entries.
  • boosta immunförsvaret till din bästa vän

Boosta immunförsvaret till din bästa vän

Du kan boosta immunförsvaret till din bästa vän, men hur smart är immunförsvaret? Immunförsvaret är något som skyddar oss från bakterier, virus och andra främmande ämnen. Vita blodkropparna är väldigt  viktiga för immunförsvaret. Det de gör är att de angriper  främmande ämnen, äter upp skadad vävnad och signalerar till andra delar av immunförsvaret att de

  • Menopausens symtom kan du motverka med optimal näring

Menopausens symtom motverkar du med optimal näring

Menopausens symtom motverkar du med optimal näring. Det är så många symtom som kan komma i och med kvinnans menopaus.  Det kan vara blodvallningar, hjärtklappning, svettning, nattliga svettningar ev. med sömnrubbning som följd. Huvudvärk, yrsel, muskel- och ledvärk, myrkrypningar, koncentrationssvårigheter, depression, minskad libido, torra slemhinnor. Besvären kan börja flera år före menopaus och fortsätta flera

  • Hydrating Shot Mask en fuktbomb för ansiktet

Hydrating Shot Mask en fuktbomb för ansiktet

Här får du bästa tipset på den underbart härliga ansiktsmasken HYDRATING SHOT MASK.som är en fuktbomb för ansiktet! Hektiskt vardagsliv, yttre påverkan och genetiskt åldrande – ibland räcker inte de dagliga rutinerna till för att skydda huden mot förtidigt åldrande. I dessa fall behövs experthjälp såsom Hydrating-Shot Mask – en riktig fuktbomb! Hydrating-shot-mask innehåller hyaluronsyra

  • BEAUTY ett kollagentillskott att lita på

BEAUTY ett kollagentillskott att lita på

BEAUTY är ett kollagentillskott att lita på För några månader sedan började jag dricka BEAUTY kollagen. Det är ett pulver som jag blandar med vatten och som smakar ljuvligt gott av skogsbär. Jag har druckit det i dryga två månader och känner skillnad i mitt knä där jag har en artros. Likaså ser jag skillnader

  • HRV träning med inner balance

Visste du att hjärtat påverkar de flesta funktioner i kroppen?

Visste du att hjärtat påverkar de flesta funktioner i kroppen? Vi människor är utrustad för att klara utmaningar och upprätthålla livet. Våra livsupprätthållande system samspelar med varandra i syfte att optimera förmågor och prestationer. De mest intressanta systemen är: - Rörelseorganen inte minst muskelsystemet - Hjärt-lungsystemet med cirkulationen - Perceptionssystemet - Centrala nervsystemet med hjärnan

  • kroppshållning

Sträck på dig- din kroppshållning säger hur du mår!

Sträck på dig- Din kroppshållning speglar hur du mår? Jo det är sant, kroppshållningen är en tydlig spegling av hur vi mår. Det är  så att huvudvärk, ryggont, dåligt humör och ytlig andning är  ett resultat av en dålig hållning. Jag jobbar ju med andning och HRV träning  och även andningen  kräver fokus för att