DIGITALHÄLSAN
HÄLSOCOACH OCH HÄLSORÅDGIVNING ONLINE
Få mer energi och balans i vardagen
Näringsrådgivning
Här får du kunskap om det behov vår kropp har av näring och varför den är så viktig. Här reder vi ut sambanden mellan kost och hälsa, kostvanor och näringsbehov. Vi ser också över vilka mängder som behövs av respektive näringsämne för att hitta en bra balans. Vi ger dig verktyg med tester så du kan mäta före och efterresultat.
Vilket näringsbehov har jag?Kosttillskott
Vad vi äter och dricker dagligen, nyttigt och onyttigt, påverkar vår hälsa, prestationsförmåga, utseende, tänkande, känslor och livslängd. Med högvärdiga näringstillskott kan vi optimera vårt dagliga näringsupptag för balans och välmående. Här kan du beställa ditt D-vitamintest för att se OM och HUR dina D-vitamin nivåer ligger.
Vilka kosttillskott behöver jag?Cellenenergi
Vår kropp är skapad med en egen intelligens. Vi ska självläka när något ”dyker upp”. Men för att kunna göra det krävs energi – bränsle, syre och vatten. På samma sätt behöver våra celler bränsle för att skapa energi. Vi kan mäta och se hur mjuka eller hårda dina cellmembran är.
Jag vill ha mer energi, hur gör jag?Hudvård
HANZZ+HEIDII är ett schweiziskt biotekniskt hudvårdsmärke för hälsomedvetna konsumenter – veganska, rena produkter inspirerade av naturen och utvecklade med avancerad växtcellsteknologi. De skyddar huden mot infrarött och blått ljus från mobiler och datorskärmar.
Hur gör jag för att få finare hy?SAMARBETEN
Vill du samarbeta med Digitalhälsan? Din framtid börjar nu!
Jobba med Digitalhälsan
Mitt mission är att tillsammans kan vi nå fler kunder och ge många fler människor alternativ till utveckling av sig själva, sin hälsa eller sitt företag. Jag har redan hjälpt så många personer, men vet att många vill ha olika lösningar och tjänster att kombinera mellan. Så eftersom jag inte besitter all kunskap är det desto roligare att ge kunderna fler redskap. Här kommer Din kunskap in i bilden. Så därför vill jag dela med mig av det jag kan och gör, och söker dig som samarbetspartners till detta roliga, fria och lönande jobb på fritid, deltid eller heltid. Tillsamman kan vi erbjuda unika produkter och livsstilsprogram inom Hälsa, Testabaserad näring , träning och viktkontroll.
Därför är din hälsa så viktig
Vill du må bra och känna att din hälsa är med dig hela livet? Kanske vill du komma igång idag men inte vet hur? Eller har du småkrämpor som stör din vardag? Då har du precis börjat din hälsoresa genom att ha hittat hit.
Tänk så här – det är aldrig för sent att göra förändring. Med rätt redskap går det att förebygga, förändra och förbättra hälsan. Men du måste själv vilja ta steget – ingen kan göra det åt dig!
Exempel på krämpor i vardagen
Huvudvärk, migrän, dålig sömn, trötthet, nedstämdhet, rastlöshet, värk, sötsug, långdragna förkylningar, irritation, svårt att fokusera, dålig koncentration, ingen motivation, eksem och allergier mm.
Digitalhälsan söker samarbete
Vi söker samarbete med dig till ett roligt, fritt och lönsamt arbete på fritid, deltid eller heltid med affärskoncept inom Hälsa, Hudvård, Träning och Viktminskning. Bygg upp din egen hälsobusiness – vi stöttar dig hela vägen.
Att jobba med näring från in- och utsidan
Stress, press och dåliga matvanor påverkar vår kropp. Med rätt näringstillskott, HRV-träning, lymfpromenader och andning kan du optimera kroppen, stärka immunförsvaret och må bättre både inifrån och ut.
Nyheter
Vitaminer och mineraler för Restless-legs
Har du tänkt på vad mycket symtom på krämpor vi har? Var till en vårdcentral nu under semestern för att ta lite prover och fastnade i entrén på vägen därifrån. Där fanns en hel kartong med smarta tips för vad du gör när du har fått en hel del av dina krämpor. Det är...
Var hade du den sist?
Så tränar du upp ditt minne för att komma ihåg var du har tappat eller lagt bort dina saker. Nu är det semester och då slappar jag av i tankar och glömmer vissa saker. Men jag har märkt att det skapar plats för andra tankar istället, det är rätt skönt och jag känner...
Celluliter- så blir du snabbt av med dem
Så snabbt kan du bli av med celluliter och få slätare smidigare hud på lår, rumpa. För en tid sedan började jag testa CC Cel Plus och medföljande lotion. Jag har länge gått med begynnande åderbråck och bristningar på benen och ville testa. Celluliter- så snabbt kan du...
Midsommar den vackraste årstiden i Sverige
Midsommar är den vackraste tiden på året jag vet Midsommar och sommaren ger mig så mycket kraft och energi och livet känns lättare. För mig betyder midsommar att det är lättare att bära kläder som inte sitter åt och håller kroppen gömd, att se och känna solen mot...
Miss Sweden tävling hälsa, skönhet eller bara ett jippo?
Nu har jag varit på Miss Sweden tävling, ja inte tävlat själv förstås,,, Igår kväll var jag på ett evenemang som jag faktiskt under flera år inte har ägnat min tanke åt, Men denna gången tävlade min bästa väns dotter Anna om titeln och då måste jag ju bara vara med,"...
Så vinner du några år av ditt liv
Vi har välfärd men vi håller på att äta ihjäl oss Det kom en video i min väg häromdagen. Jag fastnade vid den och jag var bara tvungen att lyssna för den handlar om hur jag kan vinna några år av mitt liv. Den gav mig en rad nya perspektiv på vad och hur jag kan...
Att jobba med hälsa gör en glad
Tänk vad glad man blir när kunder berättar hur de känner sig när de har gjort en förändring med kosten, träningen eller livsstilen överhuvudtaget. Hade en mamma här för en tid sedan vars 14 åriga son dricker våra kosttillskott för att ha helt enkelt måste. Han kan...
Påskgodis
Varför är det så att vi äter så enorma mängder med godis under påsken? Själv kände jag häromdagen ett visst motstånd till allt detta godis som ställs fram i hyllrader nu till påsk. Kunde ändå inte motstå att köpa lite ändå, bara för att man brukar göra det till påsk....
Digitalhälsan på Super Sport Event
En kväll med spännande saker om kost och träning Så var kvällens event på ett super sport event på Salming Concept Store över för denna gången. Har inlett ett väldigt fint samarbete med SportHälsa . Superkul att träffa så många hälso och sport intresserade människor...
Föredrag på Salming concept store
I morgon blir en spännande kväll med föredrag på Salming Concept Store- kom och lyssna på vad Kroppsscanning är! Imorgon den 7 mars är Digitalhälsan och jag själv på plats på Salming Concept Store på Kungsgatan 19 i Stockholm med både som föreläsare och utställare...