Här är 3 anledningar till att många peroner aldrig gör några hälsotester.

Här nedan är de vanligaste anledningarna, men det finns förstås fler

1. En del av dig vill helt enkelt inte veta hur du mår.

2. Det är bekvämt att inte veta. Du kan utgå från att du nog mår bra, och ingen kan bevisa motsatsen – inte ens du själv.

3. Man känner att det känns onödigt, jag känner mig ju frisk.

Men är hälsotester bra och varför är de avgörande?

Ja, jag tänker om det är så att du går och funderar eller oroar dig över saker du inte känner igen med kroppen. Hälsotester är analyser av om kroppens markörer som ger en objektiv bild av hur kroppen fungerar. De kan ex. avslöja om det finns näringsbrister, eller om det finns obalanser av fettsyror. Det kan också visa tecken på metabol stress långt innan tydliga symtom uppstår.

Många kan uppleva trötthet, låg energi eller att man får återkommande infektioner utan att förstå orsaken men om det går veckor, månader och kanske år behöver man ta reda på orsaken. Ibland går bara tiden innan man kommer sig för att ta reda på orsaken.

Förstås finns det många faktorer som påverkar vår vardag men för att utesluta några faktorer kan man exempelvis mäta nivåer av D-vitamin värdet, Omega3 och fettsyrabalansen är en annan faktor som påverkas av det i äter. Likaså är blodsockermarkörerna en faktor som tidigt kan indentifiera om det finns bakomliggande faktorer för att utveckla typ2 diabetes.

Allt detta för att sätta in rätt åtgärder om det visar sig att det behövs.

Detta skapar en helt annan precision än att på egen hand (där du kanske sett ett kosttillskott i reklamen) och som sägs vara bra eller en diet som drastiskt ger dig bästa livsstilen. Men ett antagande är inte detsamma som hälsa. Det är bara en tystare variant av samma fråga. En siffra är inte ett omdöme. Det är information som du faktiskt kan göra något med.

Men många personer som testar sig upptäcker att de faktiskt hade rätt hela tiden och det är inte ett bortkastat resultat. Det är ett kvitto på att du kan sluta undra. Det bästa med vissa tester är att du kan mäta före och efter resultat när du gjort en insats med att börja med ett kosttillskott. Du får då ett kvitto på att det du valt att lägga pengar på gör den verkan och det resultat du förväntar dig.

Med andra ord kan du inte hantera det du aldrig har mätt.

Länk till Hälsotest -bättre underlag för rätt beslut

Länk till Hälsotester vi erbjuder

Din Hälsocoach online

*Inlägget är innehåller reklam för Zinzino av Oberoende partner