Oavbruten press, stress och dåliga matvanor är de grundläggande anledningarna till att man inte längre orkar leva upp till sina förväntningar på jobbet och privat. Vi har helt enkelt inte orken och fokuset att räcka till med allt vi vill. Det finns många sätt att få bukt på det men det är också ett beslut man måste ta att börja med en förändring i någon ände. Eftersom jag själv varit anställd men också har eget företag idag vet jag att det finns många saker som styr och påverkar min dag  och hur lätt det är att glömma bort att äta i tid, dricka vatten, röra på sig mm. Plötsligt har en hel dag gått utan någon tillförsel av energi.

Hälsokicken kallar jag hälsokonceptet där företagare med anställda får ta del av mina kunskaper om kost och hälsa och få en rad ”nycklar” för att förbättra och förebygga den ohälsa som så många pratar om.  Alla ”tjänar” vi ju pengar på vår hälsa så tillvida att den ska ge oss en hälsa som gör att vi kan dra in den inkomst vi behöver för att kunna leva. Det kan för många bli en svår ekvation den dagen man kanske blir sjukskriven.  Kunskapen om att vända detta djupdyker vi i.

Läs om föredraget