Blogg

Home/Blogg

Bloggen för din bästa hälsa

105, 2016

Att jobba med hälsa gör en glad

By |maj 1st, 2016|Categories: Uncategorized|Kommentarer inaktiverade för Att jobba med hälsa gör en glad

Tänk vad glad man blir när kunder berättar hur de känner sig när de har gjort en förändring med kosten, träningen eller livsstilen överhuvudtaget. Hade en mamma här för en tid sedan vars 14 åriga

  • Digitalhälsan
2503, 2016

Påskgodis

By |mars 25th, 2016|Categories: Uncategorized|Kommentarer inaktiverade för Påskgodis

Varför är det så att vi äter så enorma mängder med godis under påsken? Själv kände jag häromdagen ett visst motstånd till allt detta godis som ställs fram i hyllrader nu till påsk. Kunde ändå

  • Digitalhälsan Sportevent
1403, 2016

Digitalhälsan på Super Sport Event

By |mars 14th, 2016|Categories: Uncategorized|Kommentarer inaktiverade för Digitalhälsan på Super Sport Event

En kväll med spännande saker om kost och träning Så var kvällens event på ett super sport event på  Salming Concept Store över för denna gången.  Har inlett ett väldigt fint samarbete med SportHälsa .

  • VitalScan bodymindscannin
603, 2016

Föredrag på Salming concept store

By |mars 6th, 2016|Categories: Uncategorized|Kommentarer inaktiverade för Föredrag på Salming concept store

I morgon blir en spännande kväll med föredrag på Salming Concept Store- kom och lyssna på vad Kroppsscanning är! Imorgon den 7 mars är  Digitalhälsan och jag själv på plats på Salming Concept Store på

  • Digitalhälsan
1802, 2016

Fitness hemligheter

By |februari 18th, 2016|Categories: Uncategorized|Kommentarer inaktiverade för Fitness hemligheter

Fitness Hemligheter Hemligheten är att Hålla kontakten med dina mål. Sätta upp mål är enkelt. Vem som helst kan sitta ner och göra en lista över vad de vill åstadkomma på kort och lång sikt

2901, 2016

12 enkla tips som gör dig friskare

By |januari 29th, 2016|Categories: Kost och Hälsa|Kommentarer inaktiverade för 12 enkla tips som gör dig friskare

Var kommer alla krämpor ifrån? Den dagen man får en krämpa brukar de flesta stanna upp och fundera hur fasen den kom dit och vad var det jag egentligen gjorde eller har gjort så det

1701, 2016

11 tips för en hälsosammare vardag

By |januari 17th, 2016|Categories: Kost och Hälsa|Kommentarer inaktiverade för 11 tips för en hälsosammare vardag

 – Många som vill förändra sin livsstil vet inte var de ska börja. I senaste numret av Livsstilsmagasinet Sport och Hälsa kan du läsa om "Maten som optimerar din Hälsa". Susanne ger också 11 enkla

301, 2016

Träning träning träning

By |januari 3rd, 2016|Categories: Gå ned i vikt|Kommentarer inaktiverade för Träning träning träning

Nytt år och nya träningslöften Så har nu ett nytt år startat och förstås medför det en massa löften som vi människor lovar oss själva att genomföra. En av de vanligaste är att börja träna.

911, 2015

Tankar du din din kropp med fel ”bränsle”?

By |november 9th, 2015|Categories: Näring till Cellen|Kommentarer inaktiverade för Tankar du din din kropp med fel ”bränsle”?

- Här är 11 tips för att hålla dig pigg, frisk och glad varje dag. Våra kroppar är som bilar, de behöver service emellanåt, och tankas med rätt bränsle, ibland måste vissa delar bytas ut

2309, 2015

40 år och fet och färdig

By |september 23rd, 2015|Categories: Gå ned i vikt|Kommentarer inaktiverade för 40 år och fet och färdig

Vad är det som händer när vi under åren "sliter" på vår kropp på olika sätt? 40 år och fet och färdigt låter kanske lite jobbigt att höra men det är då det sker en